A diabetes é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e sua prevalência está em constante crescimento. Entender o que é a diabetes, como ela afeta o corpo e quais são as melhores estratégias para gerenciá-la é fundamental para quem vive com essa condição e para aqueles que desejam prevenir seu desenvolvimento. Neste texto, vamos explorar os diferentes tipos de diabetes, seus sintomas, fatores de risco e formas de manejo.
O Que é Diabetes?
A diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente ou não consegue usar adequadamente a insulina que produz. A insulina é um hormônio essencial que regula o nível de glicose (açúcar) no sangue e permite que as células do corpo utilizem a glicose como fonte de energia. Quando há uma falha nesse processo, os níveis de glicose no sangue se elevam, levando a complicações de saúde.
Tipos de Diabetes:
- Diabetes Tipo 1: Geralmente diagnosticada em crianças e adultos jovens, a diabetes tipo 1 é uma condição autoimune em que o sistema imunológico ataca e destrói as células produtoras de insulina no pâncreas. Como resultado, o corpo não produz insulina suficiente, e as pessoas com diabetes tipo 1 precisam de injeções diárias de insulina para sobreviver.
- Diabetes Tipo 2: A forma mais comum de diabetes, em torno de 90% a 95% dos casos, o tipo 2 ocorre quando o corpo se torna resistente à ação da insulina e/ou não produz insulina suficiente para atender às necessidades do organismo; portanto é uma patologia associada a desordem metabólica. Fatores comportamentais, como dieta inadequada, excesso de peso, falta de atividade física, e predisposição genética desempenham um papel importante no desenvolvimento da diabetes tipo 2.
- Diabetes Gestacional: Este tipo de diabetes ocorre durante a gravidez e geralmente desaparece após o parto. No entanto, mulheres que tiveram diabetes gestacional têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 posteriormente na vida.
- Diabetes Tipo 3: Estudos identificaram uma conexão entre Diabetes e doença de Alzheimer. Recentemente, os pesquisadores propuseram o termo “Diabetes tipo 3” para a doença de Alzheimer, devido às características moleculares e celulares compartilhadas entre Diabetes tipo 1, Diabetes tipo 2 e resistência à insulina associada a déficits de memória e declínio cognitivo, principalmente em idosos. O diabetes causa neuro-degeneração, que provoca mudanças na função e na estrutura vascular, no metabolismo da glicose, na sinalização celular da insulina, modificações no metabolismo da proteína beta-amiloide, e isso gera, a longo prazo, risco aumentado para perda de estrutura e função dos neurônios.
Sintomas da Diabetes:
Os sintomas da diabetes podem variar dependendo do tipo e da gravidade da condição, mas os mais comuns incluem: aumento da sede e da vontade de urinar, fome excessiva, fadiga, visão turva, feridas que demoram a cicatrizar, perda de peso inexplicada, formigamento ou dormência nas mãos ou nos pés.
É importante estar ciente desses sintomas e procurar orientação médica se estiver experimentando algum deles.
Fatores de Risco:
Mesmo que exista os fatores genéticos que podem levar ao quadro de diabetes, fatores ligados ao comportamento/ambiente também devem ser considerados importantes pois estes podem alterar a genética (fenômeno chamado epigenética), tanto para o bem quando para o mal. Portanto, mesmo que a pessoa tenha uma predisposição genética, a depender do seu comportamento, essa predisposição pode não ser manifestada. Por outro lado, mesmo que a pessoa não tenha nenhuma predisposição genética, caso tenha comportamentos inadequados, esta pode vir a desenvolver diabetes tipo 2, por exemplo. Vejamos alguns fatores que aumentam o risco de desenvolver diabetes: histórico familiar da doença (a predisposição genética), alimentação inadequada rica em açucares e gorduras, excesso de peso ou obesidade, estilo de vida sedentário, inatividade física, pressão alta, colesterol elevado, idade avançada
