Oncológicos
Força e Qualidade de Vida: Como o Programa de Autogestão em Saúde Ajuda Pacientes Oncológicos a Ganhar Energia, Resiliência e Bem-Estar Durante e Após o Tratamento
Oncológicos
A autogestão em saúde pode ser uma ferramenta poderosa para pessoas que estão passando por um tratamento oncológico. Esse tipo de programa fornece apoio e estratégias personalizadas que ajudam o paciente a lidar com os efeitos do tratamento, promover o autocuidado e melhorar a qualidade de vida. Ao desenvolver habilidades de autogestão, a pessoa ganha mais autonomia para enfrentar os desafios do câncer e cuidar de sua saúde física e mental de maneira mais completa e equilibrada.
Sintomas e Dificuldades de Pessoas em Tratamento Oncológico ao Não se Exercitarem e Cuidarem da Saúde
O tratamento contra o câncer pode ter um impacto profundo no corpo e na mente, e a falta de uma rotina de cuidados e exercícios físicos pode agravar os efeitos adversos. Entre as dificuldades que pessoas em tratamento oncológico enfrentam, destacam-se:
- Fadiga e Fraqueza Intensa: Os tratamentos como quimioterapia e radioterapia podem causar fadiga severa. A falta de exercícios regulares torna o corpo ainda mais vulnerável à perda de energia e resistência.
- Baixa Imunidade: O sistema imunológico frequentemente fica comprometido, e a ausência de autocuidado reduz ainda mais as defesas do organismo, aumentando o risco de infecções.
- Perda de Massa Muscular e Dores Corporais: O tratamento pode levar à perda de massa muscular, tornando os músculos e as articulações mais suscetíveis a dores e lesões, especialmente sem atividade física.
- Distúrbios do Sono: O estresse e o desconforto físico podem afetar a qualidade do sono, prejudicando a recuperação e o bem-estar geral.
- Estresse Emocional e Ansiedade: Enfrentar o câncer gera um enorme estresse emocional, que pode ser ainda mais difícil de gerenciar sem estratégias de autocuidado.
Esses desafios mostram como a falta de uma rotina de cuidados e exercícios impacta negativamente a vida de quem está em tratamento oncológico. O programa de autogestão em saúde oferece uma abordagem abrangente para ajudar o paciente a melhorar o bem-estar, promovendo práticas de saúde que apoiam o corpo e a mente durante essa fase.
Como o Programa Funciona para Pessoas em Tratamento Oncológico
O programa começa com uma fase de conscientização e mapeamento, onde são feitas avaliações detalhadas do estado físico e emocional da pessoa. Esse mapeamento inicial permite entender o impacto do tratamento oncológico no corpo e nas necessidades específicas de saúde. A partir dessas informações, o programa oferece estratégias de autocuidado personalizadas e embasadas em ciência, ajudando o participante a desenvolver habilidades para gerenciar melhor sua saúde e bem-estar.
São trabalhados sete pilares fundamentais de saúde, que promovem o fortalecimento físico e emocional do paciente:
- Sono: Técnicas para melhorar a qualidade do sono, essencial para a recuperação e o equilíbrio emocional.
- Hidratação: A hidratação adequada ajuda na eliminação de toxinas e mantém o corpo funcionando de forma mais eficiente.
- Gestão do Estresse: Práticas específicas para reduzir o estresse e a ansiedade, o que é crucial durante o tratamento.
- Alimentação: Orientações para uma alimentação nutritiva que ajude a fortalecer o sistema imunológico e combata os efeitos colaterais do tratamento.
- Atividade Física e Exercício: Exercícios leves e adaptados que ajudam a manter a mobilidade, reduzir a fadiga e fortalecer o corpo.
- Bem-Estar Geral: Medidas de autocuidado que promovem uma sensação de conforto e conexão pessoal.
- Exercícios Mentais e Práticas de Relaxamento: Técnicas de relaxamento e mindfulness que ajudam a reduzir a ansiedade e promovem uma mentalidade positiva.
Protocolos Específicos para Apoio no Tratamento Oncológico
O programa inclui protocolos específicos para pessoas em tratamento oncológico, divididos em três fases para proporcionar suporte seguro e progressivo:
- Anti-inflamatória: A fase inicial visa reduzir processos inflamatórios no corpo, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado para enfrentar o tratamento.
- Modulação Metabólica: A segunda fase trabalha o ajuste do metabolismo, ajudando o corpo a recuperar a energia e a resiliência necessárias para enfrentar os tratamentos.
- Objetivos Reais: A fase final estabelece metas personalizadas e alcançáveis para melhorar a qualidade de vida e manter o bem-estar durante e após o tratamento.
Cada fase é ajustada conforme as respostas e os feedbacks do participante, respeitando o ritmo e as condições físicas de cada paciente, garantindo uma abordagem segura e eficaz.
Acompanhamento e Monitoramento Contínuo
O programa inclui quatro encontros em três meses, começando com uma sessão de 1h30min para mapeamento e prescrição inicial, seguida de sessões de acompanhamento a cada 21 dias. Esse acompanhamento permite monitorar o progresso e fazer ajustes conforme necessário, assegurando que as práticas estejam alinhadas com as necessidades do participante.
Durante os 21 dias entre as sessões, o paciente aplica as prescrições no seu dia a dia e monitora os efeitos, com a possibilidade de acompanhamento presencial para quem precisar de suporte adicional.
Benefícios Específicos para Pessoas em Tratamento Oncológico
Para pessoas em tratamento contra o câncer, o programa de autogestão oferece:
- Autonomia e Fortalecimento Pessoal: Ferramentas práticas que ajudam o participante a retomar o controle sobre aspectos importantes da sua saúde e fortalecer a resiliência emocional.
- Acompanhamento Profissional Qualificado: Suporte de profissionais capacitados que adaptam o programa conforme necessário, oferecendo segurança e alívio dos sintomas.
- Monitoramento Contínuo: A observação constante do progresso permite ajustes precisos, mantendo a motivação e proporcionando um apoio emocional essencial.
- Flexibilidade nas Práticas: As estratégias e práticas podem ser realizadas em qualquer lugar, permitindo que o participante adapte o programa à sua rotina e ao seu nível de conforto.
Como o Programa Viver Mais & Melhor Pode Ajudar?
O programa de autogestão em saúde é uma solução abrangente e eficaz para quem enfrenta o tratamento oncológico, oferecendo um suporte completo para o bem-estar físico e mental. Com uma abordagem integrativa e personalizada, o programa ajuda o participante a adotar práticas de autocuidado e desenvolver habilidades para enfrentar o tratamento com mais equilíbrio, resiliência e confiança. Esse caminho gradual e respeitoso promove uma qualidade de vida melhor durante e após o tratamento, fortalecendo o corpo e a mente para enfrentar os desafios com mais leveza e esperança.
Para Quem é o Nosso Programa?
Programa Viver Mais & Melhor
Em menos de 20 minutos você vai entender como nosso programa funciona para melhorar sua saúde!
